自從6/17離職後，整個就是在家裡發懶……應該也又肥了一圈吧。本人畢竟不是黃臉婆的類型，也是時候再開始我的新計劃了！
減重健身美容，增長智慧，陪小孩成長……這些都在每天的行程裡，當然要好好的安排計劃以免半途而廢囉。
以下是我的新計劃
1，每天早上起床先跑跑步機或是鄭多燕。我跟老公一人分配1～1.5小時運動和洗澡。
2，大約9：00～10：00跟老木一起帶祥祥去散步。
3，散步回來之後敷臉，因為有去曬太陽，回來一定要敷啊。
4，利用祥的午睡時間休息一下或是看書。以前每個月我幾乎會花1000塊買書耶。自從生了小孩之後就很少看書了實在很糟糕啊。
5，下午四點再和老木一起帶祥祥去騎腳踏車。消耗小屁孩的體力是必要！哈
6，晚上8：30祥祥睡了之後。我就可以邊看影集邊做伸展操，另外還要按摩和敷臉。（沒錯，我跟老木都是一天敷兩次臉的）
7，生活小細節方面，除了不要懶懶散散吃飽就做著躺著之外，也要記得一天喝3000cc以上的水。（沒上班的時候都是這麼喝的，不能不喝水啊）
8，飲料和零食都是禁止的。
9，飲食方面，營養均衡是很重要的。這點我就不用擔心啦！除了喝了十幾年的賀寶芙營養奶昔之外，還有媽媽做的健康餐點。想吃什麼就點什麼XD
10，當然也有休息的機會。老公放假時就帶祥祥去戶外走走。或是吃吃平時想吃的東西。不需要太強硬的或堅持的去執行計劃不然按照老娘的個性，不到一個禮拜可能就失敗了。
這個暑假（妳哪來的暑假？）務必要把自己的身心都調整回原來健康的型態。因為後面還有更多的挑戰和計劃在等著我呢！
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